Mitä tarjoan

Terapiaa ja valmennusta

– Tehokasta pari- ja perheterapiaa elämän eri vaiheisiin sekä terästystä vanhemmuuden taitoihin.
– Keskusteluapua ja henkilökohtaisia valmennuskäyntejä yksin vastaanotolle hakeutuville.
– Lyhytterapiaa vakuutusyhtiön tai työterveyden maksusitoumuksella maksaville asiakkaille.

Tapaamiset kanssani ovat mahdollisia myös etänä eli suojatulla videoyhteydellä.

LivingSkills Parisuhdetaitovalmennus: vuorovaikutustaidot

Suosittelen parisuhdeasioissa vastaanotolleni hakeutuville verkkokurssia:
https://www.trainingskills.fi/dialektiikkataitoja-parisuhteeseen
Lyhyellä verkkokurssilla saat ymmärrystä toimivan ja tehokkaan vuorovaikutuksen teoriasta. Kurssin opiskelu tukee ja tehostaa työskentelyä kanssani.

Kahdeksan taitoa tasapainoon -verkkokurssi

Onko elämäsi täynnä aikatauluja? Koko ajan järjetön kiire? Tuntuuko, että ei ole aikaa itselle ja aina väsyttää? Opi taitoja tunnesäätelyyn, ahdingon sietoon, parempiin ihmissuhteisiin ja läsnäoloon arjessa.

https://tampereenkesayliopisto.fi/kurssi/8966/kahdeksan-taitoa-tasapainoon-ruuhkavuosina-verkkokurssi/

Verkkovalmennus auttaa sinua oppimaan tärkeitä taitoja, joiden avulla voit selättää kiireen, vapautua suorittamisen tunteesta ja nauttia enemmän elämästä. Kiireisessäkin arjessa voi tuntea tasapainoa, jos hallinnan tunne säilyy ja löytyy keinoja palautua.

Koulutusta ja sparrausta

Olen jo vuosia kouluttanut ammattilaisia ja sparrannut työryhmiä kohtaamaan asiakaslähtöisellä ja tehokkaalla tavalla asiakkaita, joilla on haasteita tunnesäätelyssä ja vuorovaikutuksessa. Osa koulutuksista ja sparrauksista on mahdollista järjestää myös etänä.

Koulutusten teemoja:

  • ”Hymyile, hengitä, höllää” – tehokkuutta työhön vähemmällä ponnistelulla, itseä säästäen
  • Hyväksyntä vs. muutos – vuorovaikutustaitojen oikea-aikainen käyttäminen
  • Kohtaaminen ja motivaatio – miten muutos liikkeelle?
  • Asiakas oman elämänsä asiantuntijana
  • Dialektinen käyttäytymisterapia yksilö- ja ryhmätyöskentelyssä ja sen soveltaminen perhe- ja parisuhdeteemoihin
  • Vuorovaikutustaidot parisuhteessa ja perheessä
  • Vanhemmuuden haasteet ja taidot
  • Lapsen ja nuoren tunnesäätelyn tukeminen

Kenelle:

  • Kaikille asiakastyötä tekeville
  • Sosiaali- ja terveydenhuoltoalan sekä kasvatusalan ammattilaisille
  • Kolmannen sektorin vapaaehtoistoimijoille
  • Vanhemmille

Pariterapia Tampere Pirkanmaa

an

Per

Hymyile —  Hymy vapauttaa jännitystä sinusta ja muista.
Hengitä — Rauhallisesti sisään ja vatsaan asti, sitten pitkä ja rauhallinen puhallus ulos.
Höllää — Luovu pakottamisesta, ota oma aikasi ja mene virran mukana. Kaikki järjestyy.